健康「サ活」のデメリットとは?サウナのリスクと注意すること 最近流行っている健康法として、「サ活」サウナが人気です。 サウナは大量の汗を流すことから、ダイエットや美肌にも効果的なのはご存知ですよね。 「整う」という言葉もよく耳にしますが、精神的な満足度も高いことも人気の一つです。 そんな心身ともにメ... 2024.04.16健康美容